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Dolci light: 10 ricette per rimanere in forma senza rinunciare al piacere

5) Gelato furbo alla banana

Se la voglia di dolce è tanta ma non avete tempo e voglia di cimentarvi in ricette complesse, ecco qualcosa che fa per voi. Per preparare il gelato furbo alla banana è sufficiente avere in casa delle banane ben mature. Sbucciatele, tagliatele a pezzi e mettetele in freezer. Quando saranno congelate, mettetele in frullatore et voilà, il gelato è pronto. Per renderlo ancora più sfizioso aggiungete delle gocce di cioccolato amaro o della granella di nocciole.

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