Vino e dessert
Preferite una fetta di torta red velvet o un bicchiere di vino? Se state cercando di essere più sani, potreste scegliere l’uno piuttosto che l’altro: il dessert è pieno di zuccheri e il vino contiene alcol, che non fa parte di una dieta equilibrata.
L’alcol fa aumentare l’insulina ed è una tossina che rende difficile la metabolizzazione da parte del fegato. Sia il vino che i dolci possono causare un aumento di peso. È meglio consumarli con moderazione.