Smoothies perfetti
Ed ecco alcuni consigli generali per sperimentare nuovi gusti e sapori: per non aggiungere troppi ingredienti pesanti si tende a congelare la frutta o ad aggiungere del ghiaccio (sempre per ultimo) ad ogni ricetta, garantisce la cremosità del risultato. Potete aggiungere frutta secca, cacao in polvere, biscotti tritati per una colazione completa oppure caffè, tè o limonata per creare le basi!
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