1) Ketchup
Il ketchup, che consumiamo con le patatine o altri cibi da fast food, è ricco di zuccheri. ma forse ve lo sareste aspettato, dato il suo sapore dolciastro! Non sorprende quindi che il pensiero di un hamburger o di una porzione di patatine sormontata da una buona dose di ketchup ci attragga.
Dopotutto, contiene alte percentuali di zuccheri, oltre a conservanti e altri ingredienti per niente sani. Non se ne può mangiare una quantità eccessiva e bisogna stare particolarmente attenti se lo usano i bambini, che, come sappiamo, apprezzano moltissimo il cibo fritto e goloso.
