Sovraccarico di zuccheri: quando il nostro corpo ci avvisa di smettere

Sovraccarico di zuccheri: quando il nostro corpo ci avvisa di smettere

9) Sciroppo d’acero

Lo sciroppo d’acero è un condimento molto popolare per pancake e dessert, ma può essere utilizzato anche come dolcificante naturale alternativo al classico zucchero nella preparazione di dolci e come aggiunta ad alcune bevande. Ha un gusto molto delicato e poco invasivo, simile al miele di acacia, per cui è molto apprezzato e utilizzato.

A differenza di altri dolcificanti naturali, questo alimento contiene pochissime calorie, motivo per cui è particolarmente consigliato a chi soffre di diabete. Inoltre, contiene molto potassio, vitamine e calcio, e ha alte proprietà energizzanti, oltre che depurative.