2) Miele
Il miele è un alimento molto versatile, che si adatta alle più diverse preparazioni. Infatti, è l’ingrediente ideale per aggiungere un tocco in più a dolci, salse, piatti salati e anche condimenti per carne e formaggi. In commercio ne esistono davvero tanti tipi e ognuno varia a seconda della provenienza e del processo di lavorazione a cui viene sottoposto.
In generale, il miele è ricco di nutrienti e minerali: contiene infatti ferro, vitamina B e C. Inoltre, per le sue proroetà antinfiammatorie, decongestionanti ed emollienti, è usato per trattare mal di gola e faringiti.
