9) Alcolici
Vista l’alta percentuale di zucchero, l’alcol è una delle sostanze che contiene una maggiore concentrazione di zuccheri. È noto che il suo consumo in grandi quantità provoca danni significativi alla salute dell’organismo, fino a sfociare in patologie molto gravi che in casi estremi conducono anche alla morte.
Inoltre, non tutti sanno che quando la digestione e la sintesi delle sostanze ingerite sono stimolate, l’alcol viene solitamente convertito totalmente in zucchero. Considerando poi che molti drink vengono preparati con l’aggiunta di frutta, granelli di zucchero e spezie, va da sé che il consumo eccessivo e smodato di alcol comporta non poche problematiche.