5) Pane preconfezionato a fette
Sempre parlando di risparmiare tempo quando si tratta di mangiare ma si hanno molti impegni da rispettare, un cibo molto gettonato è senza dubbio il toast. Per prepararne uno, ovviamente si usano fette di pane preconfezionato, qualche salume e fette di formaggio fuso.
Il problema delle fette di pane preconfezionato, però, è che oltre a una dose di carboidrati, contengono alte percentuali di zuccheri e conservanti. Per cui sarebbe meglio acquistare del pane fresco, affettarlo e conservarlo in freezer per avere sempre a disposizione un alimento sano per accompagnare i nostri pasti.
